大腸憩室症

 

作者：張安迪 醫師

要氣勢

~不要有憩室

常常在解釋大腸鏡報告時

10個患者聽到自己有”憩室”時9個臉上出現了黑人問號

憩室是甚麼？

大腸內壁較脆弱的黏膜便被擠壓到腸壁肌肉層外

形成凸出的囊袋

就稱為憩室

這樣講完通常大家還是聽不懂

換個講法比較好懂

就是大腸被便便擠出來的一個”小房間”

常見原因：

年紀

遺傳：東方人常在右邊，西方人常在左邊

纖維量攝取不足

肥胖

缺乏運動

吸菸

藥物

所以…憩室會怎麼樣嗎？

放心它不會變癌

不過大概15-20%的患者可能會遇到發炎及出血2大併發症

嚴重的發炎可能會造成穿孔、廔管及腹膜炎

而反覆的發炎可能會造成疤痕組織使腸子蠕動更差

惡性循環的結果使便秘的情況加重

預防大腸憩室炎

飲食多攝取蔬菜、水果、全穀類，排便順暢

補充足夠水分每日水分建議攝取量須達到1500～2000ml（體重公斤× 30ml）

培養運動習慣避免讓過胖

戒菸

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張安迪醫師的健康手札 https://www.facebook.com/people/%E5%BC%B5%E5%AE%89%E8%BF%AA%E9%86%AB%E5%B8%AB%E7%9A%84%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%89%8B%E6%9C%AD/100068568815741/