作者：張安迪 醫師
病毒性腸胃炎來襲~~😱😱😱
不意外
每年過年後
就會有一波急性腸胃炎的高峰
依據疾管署近期統計資料
近期因為急性腸胃炎至門診就醫的患者暴增😰
顧名思義
腸胃炎就是指胃、小腸或大腸的發炎
依照發炎的部位不同
會導致病患出現嘔吐或腹瀉等症狀
腸胃炎的原因很多
吃到不乾淨的東西、毒素、細菌、病毒等等
而每年冬季邁入初春的時候
就是病毒性腸胃炎像諾羅、輪狀病毒👾最活耀的季節了
病毒性腸胃炎的主要症狀是水瀉和嘔吐🤮
也可能會伴隨頭痛、發燒、噁心、胃痛、腹部痙攣、肌肉痠痛等全身性病症
具有高度傳染力的特性
雖然大部分得到病毒性腸胃炎的人
通常可以完全恢復不會有長期後遺症
不過對於因流失體液及電解質而又無法補充的人就需要特別注意🧐
如：嬰幼兒、年長者、免疫功能不良者及需要長期照護者
❓不幸得到了該怎麼辦？
病毒型腸胃炎，多數不需要抗生素治療
通常只要補充水分💦及電解質
只是一開始症狀較嚴重時
會吃不下東西
可以喝一比一稀釋的運動飲料或是電解水
等症狀比較改善後
再慢慢吃白粥等清淡飲食
逐步恢復正常飲食
❓該怎麼預防病毒性腸胃炎呢？
病毒性腸胃炎為糞口接觸傳染
經由受到患者的飛沫、嘔吐物或排泄物污染的食物、器皿或水源傳播
所以勤洗手✋🤚是最重要的
1.洗手：如廁後、調理餐食前後、出入公眾場合及餐前，手部要用肥皂徹底清潔。
2.不生食：飲水要先煮沸再飲用，且避免食用未煮熟的食品。
3.避免群聚：雖然COVID-19疫情趨緩，還是建議避免不必要的群聚活動。
4.餐飲人員的健康：餐飲從業人員如有噁心、嘔吐、水瀉或發燒等症狀，應儘速就醫，並禁止從事接觸食品之工作，且應於症狀解除後至少48小時才可復工。
5.注意餐飲環境衛生：必要時可用漂白水消毒
☀️台中都會新聞採訪
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張安迪醫師的健康手札
